Позиции ног

Опубликовано Окт 29, 2014 в Основные позиции ног и рук, Танец

Позиции ног

Позиции ног

В классическом танце выработаны пять позиций йог:

I позиция — ступни соединены пятками, носки развернуты но линии плеч.

II позиция — ступни ног, сохраняя развернутое (выворотное) положение, раздвинуты на расстояние, равное длине стопы.

III позиция — одна стона, плотно прилегая к другой, закрывает ее на половину длины. Носки развернуты но линии бедер и плеч.

IV позиция — ступни ног, сохраняя развернутое положение, располагаются параллельно одна перед другой на расстоянии, равном длине стопы.

V позиция — стопы развернуты п плотно прилегают одна к другой так, чтобы носок одной ноги соприкасался с пяткой другой.

Методические указания. При выполнении всех позиций ног тяжесть тела должна быть распределена равномерно на обе ноги. Ступни плотно прилегают к полу. Щиколотки подтянуты без завала вперед пли назад.

Изучение позиций ног осуществляется вместе с постановкой корпуса.

При изучении позиций впервые вводится понятие выворотности.